2:有2487万人口。据第七次人口普查数据，上海常住人口总数是2487万，其中拥有上海户籍的人口为1439万（60岁以上老人占比超过1/3），其余的1048万人就是在上海居住6个月以上的非沪籍常住人口
白芍的作用和功效详解,白芍的作用和功效，以下是白芍的作用和功效详解,欢迎大家阅读。
【 正文 】
白芍的作用和功效
1:白芍起到养血、调和营卫，而且起到缓急止痛、敛汗、平肝的作用。是苦、酸而微寒的性质，入肝经也入脾经。可以用于治疗月经不调、痛经，也可以用来治疗崩漏。另外，白芍有收敛的作用，可以止汗，用来治疗自汗，也可以用来治疗盗汗。
2:白芍是一个中药材，性酸，苦，微寒。具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳的作用。对于治疗月经不调，自汗盗汗，肋骨疼痛，腹痛，四肢痉挛性疼痛，头痛眩晕，免疫力低下都有不错的效果。
3:另外，白芍入肝经，对于斜肋以及脘腹部的胀满、疼痛，可以起到缓解作用。
4:白芍总苷治疗强直是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，主要症状有腰骶不适或疼痛，早起腰背僵硬不灵便，活动后减轻。
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君子兰的养殖方法和注意事项,君子兰的养殖方法和注意事项，以下是君子兰的养殖方法和注意事项,欢迎大家阅读。
【 正文 】
1:1.君子兰的养殖方法的7个步骤
2:（1）君子兰养殖品种选择：选择什么品种养殖最好？
3:我们在选择要养殖一盆君子兰之前，首先要考虑的就是养殖什么品种好容易成活，其中君子兰常见的品种有大花君子兰、花园君子兰、有茎君子兰、沼泽地君子兰、黄花君子兰、奇异君子兰等六种，最常见的养殖品种是大花君子兰和黄花君子兰两种，所以你在购买品种的时候可以向导购咨询这两种品种。
4:（2）君子兰养殖土壤选择：用什么土最好？
5:君子兰生长习性要求疏松透气性好，保水保肥富含养分，没有病虫害和病菌，腐熟的微酸性土质内生长较好，种植君子兰常见的材料有花生壳，松树落叶，草炭土，烂树枝叶，木屑，碎木炭，煤球炉渣，粗砂，以及牛马粪等都可以。
6:（3）君子兰养殖花盆选择：选择用什么花盆最好？
7:君子兰用盆要选透水性、透气性好的泥盆，或陶质、紫沙盆，盆不要太大，盆壁不要太厚，花盆的大小要根据君子兰叶片多少而定，大苗就用大盆，小苗就用小盆，而且随着它根系的生长，每年还要利用给它换土的时机，给它换取大小对应的花盆！
8:（4）君子兰养殖上盆：什么时间上盆最好？
9:我们都知道种植农作物水稻和玉米都是需要再一年的特定时间点才去种植的，这样才能种植好。君子兰养殖上盆时间也是需要在特定的时间点的，一般在春季的3-4月份和秋季的9-10月份是君子兰上盆的最佳时间段，所以这两个时间点也是开始考虑养殖君子兰的最佳时间点哦！注意：君子兰换盆的时候也是可以选择在这两个季节，成活率会更高。
10:（5）君子兰养殖浇水：多久浇一次水最好？
11:君子兰的浇水一直是一个大问题，很多人不是浇水多了，就是浇水少了，最后导致君子兰不是烂根就是黄叶。君子兰浇水不用特别勤快，因为它的肉质根系能够储存一些的水分。最科学的浇水方法其实就是见干见湿，即君子兰表面2~3cm的土壤干透了之后，再给君子兰浇透水。平时我们可以用家中的淘米水或者平时下雨的雨水等这些水源内部含有丰富的矿物质和有机物，当然也可以用自来水，但是通常需要放置2-3天，因为自来水中含有氯，要等氯完全挥发才可以，这样就能浇君子兰了。
12:（6）君子兰养殖施肥：用什么肥料最好？
13:君子兰是喜肥的植物，但是浇太多的肥料会导致根烂掉，所以在每个时间段用什么肥料施肥是需要我们关注的。在每隔半个月的时候我们需要浇一次稀薄液肥，施发酵腐熟的肥料最好。在每年一月份的时候要施一次磷肥，因为快要开花了，需要续肥。夏季的时候君子兰是通知状态这时候需要停止施肥活动，浇水就行。在君子兰开花的时候可以喷洒一些肥料在叶面上，可以让花开得又大又艳丽。
14:（7）君子兰养殖光照要求：需要怎么控制？
15:君子兰是一种不怎么喜欢光照的植物，所以一般你放在家里面的电视柜旁边也可以很好的养殖，在夏季的时候我们需要帮君子兰遮好阳光，以免出现暴晒的情况，最好放置在半阴的地方。在初春、深秋、冬季的时候需要一定的光照，我们可以把君子兰偶尔摆放在阳台上晒一晒太阳，最好放在半阴的地方，一边可以照到一点阳光是最好的。
16:以上就是君子兰养殖方法的7个步骤，一个步骤都不能少，不然就会影响君子兰的生长。君子兰的最适宜生长温度就是15-25度之间，低于5度会出现冻害，高于30度则会进入休眠状态，春秋二季是其旺盛生长季节，白天保持在15～20℃，晚间在18～20℃，越冬温度在5℃以上，保持8～12℃的温差对君子兰生长发育最为有利。
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藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌,藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌，以下是藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌,欢迎大家阅读。
【 正文 】
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
1:藏红花是传统的名贵滋补品，主要有补血的作用，藏红花营养全面，含有藏红花酸及其衍生物、多糖甙、贝塔胡萝卜素、维生素及大量的硒、镁、钙等人体所必需的微量元素。
2:藏红花泡水喝具有保护肝脏，调节血脂，调节免疫的功能，能够预防和治疗肾炎，具有清除自由基抗氧化的作用，可以延缓衰老和抗肿瘤的作用。
3:1.活血化瘀、通络止痛；2.凉血解毒、化瘀止痛；3.解郁安神。藏红花有活血化瘀、通络止痛的功效，是治疗妇科、产科、淤血病的各种要药，另外对于各种跌打损伤、瘀滞肿痛都有重要的治疗作用。另外藏红花有凉血解毒的作用，因为藏红花性质是偏寒的，所有它有清热解毒、化瘀止痛的功效，能够有效的预防和改善麻疹、斑疹等疾病。
禁忌：
但是藏红花严禁过量食用，孕妇禁用、女性经期禁用、出血性患者禁用。患有过敏性紫癜以及维生素C缺乏症等一系列出血性疾病的人群也不宜饮用藏红花泡水。
注意事项
1:适宜人群
月经不调者
2:禁忌人群
女性经期、出血性患者
3:不宜同食
茶叶
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清热解毒，凉血利咽，消肿板蓝根这是一种中药，临床功效主要就是清热解毒，凉血利咽，消肿。可以用于治疗风热感冒，可以用于治疗肺胃热盛所导致的咽喉肿痛等症。需要在中医大夫的指导下进行辨证选方治疗。板蓝根性味苦寒，患者不能盲目使用，过量使用或者是长时间使用的话有可能会出现胃肠道方面的不适。而且正常人不建议口服板蓝根以及其制剂。当患者出现风热感冒的临床症状，比如说发热，咳嗽，咽喉肿痛等症，需要在专科大夫的指导下查找病因，并进行干预治疗
灵芝孢子粉的功效与主治功能,灵芝孢子粉的功效与主治功能，以下是灵芝孢子粉的功效与主治功能,欢迎大家阅读。
【 正文 】
灵芝孢子粉具有健脾益气、养心安神的功效。对于有健脾益气、养心安神的病人，用灵芝孢子治疗病后体弱，是一种保健产品，其主要成分是灵芝孢子粉。在肿瘤病人中还可以进行辅助治疗，具有增强体质、提高免疫功能的作用。
、灵芝孢子粉的功效和作用
1.抑制癌细胞
灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖肽和其他微量元素能破坏癌细胞端粒酶，抑制癌细胞的分裂繁殖，改善癌症症状。临床应用时，肿瘤患者在服用灵芝孢子粉之后，出现肿块变小或是不再恶化，疼痛程度减轻，体力和食量呈上升状态，生存期普遍延长。此外，癌症病人在化疗和放疗的过程中配合服用灵芝孢子粉，可以减轻放射线对人体的伤害。
2.降血糖
可以通过服用服用灵芝孢子粉调节内分泌系统，刺激分泌胰岛素，使胰岛素浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，可以降低血糖，改善尿糖等症状。
3.保护心脑血管
服用灵芝孢子粉可以降血脂、降血糖，改善血液循环，可有效扩张冠状动脉，增加心肌供氧量，改善动脉硬化。
4.保肝益肝
灵芝孢子粉中含有灵芝酸等成分，可以有效提高肝脏的解毒和再生功能，促进新陈代谢，改善肝功能。对于肝硬化、脂肪肝等症状有明显的改善作用。
5.润肺平喘
灵芝孢子粉中含有灵芝酸和灵芝碱等成分，可以抑制组织胺的释放，缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，慢性支气管炎、慢性肺炎患者适用。
6.抗衰老
灵芝孢子粉中含有多糖多肽，能促进核酸和蛋白质的合成，清除机体所产生的自由基，达到延缓机体衰老的功效。
7.改善神经衰弱
通过服用灵芝孢子粉可以有效改善失眠多梦、头晕头痛、心悸等神经衰弱的症状，对中枢神经系统有调节作用。
8.提高免疫力
长期服用灵芝孢子粉可以提高细胞免疫力，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病毒、抗感染的能力。
9.抗过敏
临床试验证明，灵芝孢子粉中含有的成分可以有效阻断过敏介质的释放，对过敏性呼吸系统疾病、过敏性皮肤病等都可以起到较好的治疗效果。
10.促进消化
服用灵芝孢子粉对消化系统有好处，不仅可以增强食欲，还可以促进消化，调节消化系统功能。
二、灵芝孢子粉能长期服用吗
灵芝孢子粉可以长期服用，但须根据自身的身体情况适量适度服用。
身体素质差的人可以通过长期服用灵芝孢子粉来调养身体，可以起到很好的效果。而本身身体素质良好的人则不需要长期服用，否则容易导致营养过剩，物极必反，损害身体健康。
三、食用灵芝孢子粉的注意事项
1.不能用开水冲饮，高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养成分，造成营养物质的流失。
2.饭后食用，否则可能导致肠胃不适。
3.不宜与辛辣刺激类食物和烟酒同食。
四、哪些人不能吃灵芝孢子粉
1.少年儿童
我国大陆地区尚未进行灵芝孢子粉的儿童用药实验，可能带给儿童的副作用还不明晰，不建议青少年儿童服用。
2.灵芝过敏者
对于灵芝有过敏反应的人千万不要食用，以免给身体带来负担。
3.手术前后病人
灵芝孢子粉具有抑制血小板凝结的作用，所以手术前后病人不建议食用，以免造成凝血阻碍。
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长寿花的养殖方法和注意事项,长寿,花的,养殖,方法,和,注意事项,长寿,花的,，以下是长寿花的养殖方法和注意事项,欢迎大家阅读。
【 正文 】
长寿花的养殖方法和注意事项
一、充足光照
长寿花很喜光，在阳光充足的环境中，长寿花能生长良好，叶片厚实，开花旺盛。如果长寿花缺光，会导致枝条细长，叶片变薄变小，株型徒长，开花不良，花色暗淡，甚至出现叶子大片掉落的情况。炎热夏季的光照强度大，太阳光灼伤，使叶色发黄，导致叶子枯黄掉落，应注意遮阴。
长寿花
二、浇水施肥
长寿花较为耐旱，生长季节也可根据见干见湿的原则浇水，保持土壤湿润。上盆时给长寿花施次基肥，生长旺季可每隔15-20天施一次稀薄复合液肥，11月份花芽形成后增施1-2次0.2%磷酸二氢钾溶液，补充好营养元素，促进生长旺盛，开花鲜艳。
三、土壤要求
长寿花不能使用粘重的土壤养，会导致根部腐烂，生长不良。可将长寿花养在疏松、透气、排水好的肥沃土壤中，土壤可用腐叶土4份、园土4份、河沙2份，另加少量骨粉混合配制，有利根系发育。
四、适宜温度
长寿花是一种短日照花卉，因此环境温度应维持在12℃以上，温度过低叶片的边缘会发红、开花推迟。在温度为20℃、日照为8小时的环境中花芽才能分化。当花芽形成后，再按植物开花对光照的需求，夏季每天上午10点前和下午4点后，让其接受散射光照，中午这段时间避开强阳光照射，用遮阳网遮去40%的光照，晚上尽量放在日光灯下，这样夏季也能继续开花。
二、长寿花的养殖注意事项
1.浇水
长寿花属于多肉植物，因此在生长过程中对水分的要求不是很高。长寿花虽较为耐旱，但在生长季节也不能缺水，平时可每隔2～3天浇水1次。营养生长阶段，一定要保持土壤湿润，适时适量浇水。夏季，长寿花在高温酷热、阳光强烈、蒸发量大、空气干燥的环境中时，可每天傍晚浇水1次。冬季寒冷，长寿花进入休眠期，就应控制浇水，甚至短时间内不浇水。
2.遮阴
北方炎夏季节，光照强度大，容易使叶色发黄，因此中午前后宜适当给长寿花遮荫，或放室内半荫处，但要注意通风降温。
3.换盆
长寿花一般9～10月进行一次换盆。盆土用草炭、蛭石、园土按2：2：1混合，换盆后逐渐增加光照并开始追肥。
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选调生是什么意思啊,选调生是什么意思啊，以下是选调生是什么意思啊,欢迎大家阅读。
【 正文 】
选调生，是各省党委组织部门有计划地从高等院校选调品学兼优的应届大学本科及其以上毕业生到基层工作，作为党政领导干部后备人选和县级以上党政机关高素质的工作人员人选进行重点培养的群体的简称
选调生的定义是指：各省党委组织部门有计划地从高等院校选调品学兼优的应届大学本科及其以上毕业生到基层工作，作为党政领导干部后备人选和县级以上党政机关高素质的工作人员人选进行重点培养的群体的简称。
换句话说就是指各省党委组织部门在高等院校中，选择合适人选作为党政机关的储备干部。
1.选调生资格条件一：思想政治品学要求
认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，具有良好的政治素养和民本情怀，树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，服从组织安排，甘于吃苦奉献，品学兼优。
2.选调生资格条件二：双一流高校毕业生要求
一是为中共党员（或含预备党员），截止日期为公告发布日。
二是大学期间担任校、学院学生会（研究生会）主席、副主席和各部部长、副部长，校、学院团委书记、副书记和各部部长、副部长，班长、团支部书记一学年及以上，截止日期为2022年7月底。
三是具有参军入伍经历。
3.选调生资格条件三：其他高校毕业生要求
已经入党，或已经成为预备党员。在大学期间担任校、学院学生会主席或副主席和各部部长、副部长，校、学院团委书记、副书记和一学年及以上。具有正常履职的身体条件和心理素质，符合公务员体检要求。
二、选调生和公务员的区别在哪？
1.选调生和公务员的区别一：报考条件不同
选调生的报考条件除符合一般国家公务员的报考条件外，还要求是学生干部、有志于从事党政工作、服从组织安排的本科以上优秀毕业生。而公务员报考条件是具有中华人民共和国国籍，年龄方面是18周岁以上、35周岁以下，具有良好的品行。
2.选调生和公务员的区别二：培养方向不同
选调生是党政领导干部后备人选和县级以上党政机关高素质的工作人员。而公务员是非领导职务国家工作人员。
3.选调生和公务员的区别三：选拔程序不同
选调生采取本人自愿报名、院校党组织推荐、组织(人事)部门考试考核相结合的办法。而公务员要进行笔试和面试，不需要院校党组织推荐。
4.选调生和公务员的区别四：发展前景不同
选调生是省、市、县委组织部掌握的后备干部；而招考录用的公务员，是普通的机关工作人员。
总得来说，选调生是各省从高校选出来的一批品学兼优的大学生到基层工作，是党领导后备人选。而公务员就是普通的机关人员，若是比较优秀的人员要经过各种选拔才能成为党工作人员。
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双减政策是什么,双减政策，以下是双减政策是什么,欢迎大家阅读。
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双减政策是什么意思？
双减政策主要针对两个方面，一个是校外培训机构，一个是校内教育。
1、针对课外机构的“三限”、“三严”
“三限”：限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。
“三严”：严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传。
2、针对校内教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。
“三提”：提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。
二、双减政策带来的变化有哪些？
1、家长经济负担减小
在双减政策前，许多家长为了不让自己的孩子输在起跑线上，纷纷报名各种各样培训班，像这些报名费都非常高的。国家出台双减政策后，由于很多培训机构数量正在不断减少，这么一来对于家长来说经济负担也大大减小。
2、时间上得到了解放
对于家长来说周末暑假，本就是自己的休息时间，还要不断往返于孩子的各个补课机构，双减政策出后家长的时间也更加自由了。而对于学生，没有高强度的学习，得抑郁症的概率都少了很多。
3、亲子感情提升
随着双减政策的提出，孩子的课业压力大大减少，在学校里就能完成，这样一来家长就不用在家为了孩子的课业而烦恼，因为毕竟大部分的家庭对于孩子的课业辅导并不是很擅长，减少了和孩子之间的这些矛盾，家庭也会和谐不少，一家人也有时间一起出去玩，亲子感情大大的得到提升。
二、目前试点城市有哪些？
根据2021年8月24日厦门本地宝发布的消息：在全面开展治理工作的同时，确定北京市、上海市、沈阳市、广州市、成都市、郑州市、长治市、威海市、南通市为全国试点，其他省份至少选择1个地市开展试点。
总的来说，双减政策指的是减轻义务教育阶段学生作业的负担，再就是减轻校外培训的负担，不会让各个机构再占用一些法定的节假日时间去对一些学生进行课外培训。
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兰花的养殖方法和注意事项加盆栽,兰花的养殖方法和注意事项+盆栽，以下是兰花的养殖方法和注意事项加盆栽,欢迎大家阅读。
【 正文 】
定期更换新花盆；
及时修剪兰花植株；
给兰花补充适度的养分和水分；
培植合适的植料。兰花有着清丽的花姿和淡雅的花香，而它也是一种很娇气的花朵，需要精心养护才可以生长的很好。
一、兰花的基本情况
1.兰花的别称和产地
兰花是附生或地生的草本植物，也被叫做中国兰、春兰、兰草、兰华、幽兰、山兰、国香、空谷仙子、香祖等等，全国各地有有分布，但南方的兰花数量要比北方多，其中在我国分布种类最多的当属云南、四川和台湾省了。
2.兰花的价值
兰花是具有高观赏价值的植物，除了花朵芬芳美丽，连植株的形态都是十分好看的。
兰花除了观赏外还可以食用和药用，用兰花泡茶、做菜做汤都是不错的选择，另外兰花的全草都是可以入药使用的，它有滋阴润肺、清热解毒、利水渗湿等作用，而且对于治疗肺结核、肺脓肿和恶癣都是很有效果的。
二、盆栽兰花通常什么时候开？
兰花其实有很多的许多的品种，品种不一样开花的时间也就不一样，使用下面就给介绍几种兰花和它的开花时间。
1.纹瓣兰的开花时间
纹瓣兰的是生长在疏林中或灌木丛中树上或溪谷旁岩壁上，在我国的两广和云贵地区都是有栽培的，一般开花时间是在每年的四五月份，但偶尔也有在十分月开花的。
2.建兰的开花时间
建兰开花时会带有香气，花朵的颜色多为浅黄绿色并且有紫斑，在我国的西南和南部地区都有分布。建兰的花期持续时间比较长，一般一年可以开两次，第一次初花期在七月上旬，而第二次为八月上旬，盛花期分别为七月中旬和八月中旬。
3.蕙兰的开花时间
蕙兰的花色为浅绿色，花开时伴有香气。蕙兰在我国的大部分地区都有栽培，一般是在三月到五月份开花。
4.虎头兰的开花时间
虎头兰的花瓣颜色呈苹果绿或者黄绿色，花朵的基部长有少数深红色的斑点，而且偶尔还有淡红褐色的色晕。虎头兰一般生长在林中的树上或者是溪谷旁边的岩石上，通常是在一月份到四月份开花，花开时带有香气。
三、兰花的养殖方法和注意事项有哪些？
兰花虽然姿态优美、香气袭人，但是它会比一般的花卉要难养一些，要花费的心思也要多一些，所以下面就来了解下兰花的养殖方法和注意事项吧。
1.土壤选择
兰花是喜欢腐殖质的土壤，所以在在栽种时主要采用腐叶土或山林腐殖土，当然嫌配置麻烦和掌握不好的朋友可以直接购买配置好的兰花栽种土壤。要注意的是兰花千万不要用普通的土壤种植，这样不仅不利于兰花的生长还有可能造成它的死亡。
2.温度要求
兰花的生长的适宜温度是16-24度，所以冬季严寒要做好保暖措施，夏季炎热要做好遮阴蔽日措施。
3.水肥要求
兰花的浇水量要根据品种、气候和生长情况来决定，要保持干湿适宜，一般春秋季节两三天浇水一次，夏季一天一到两次，冬天进入休眠期就可以停止浇水或者一个月浇水一次；兰花除了在培养土中食用基肥，在其生长期还要施用液肥和叶面肥，一般每隔食物到二十天施肥一次，而且施用的肥料一定要是经过腐熟的，另外每年要给兰花换一次培养土。
4.光照要求
兰花是喜阴凉的植物，所以在光照强烈的时候要给它进行遮光，但也不能完全没有光照，要保证一定的散射光照。
以上就是为大家整理的兰花的养殖方法和开花时间等内容，但是要提醒大家的是兰花的品种甚多，每一种都存在着或多或少的区别，所以千万不能把所有的兰花按照一个方法养，还是要具体问题具体分析，根据不同品种兰花的习性来做出调整。
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